Disco thu hút giới trẻ với những động tác mạnh mẽ, cuốn hút người xem theo từng điệu nhảy. Sau đây, Le cirque giới thiệu đến bạn cách học nhảy disco hiệu quả nhất dành cho các bạn mới bắt đầu.

1. Disco là gì và lịch sử của nó

Disco là thể loại nhạc dance được phát triển mạnh mẽ trong những năm 1970. Dòng nhạc tạo ra nhờ sự pha trộn giữa các thể loại như Funk, Pop, Salsa,…Disco thường được chơi trong các quán bar, vũ trường,…Các điệu nhảy được biểu diễn dưới hình thức là solo, nhảy đôi.

Vũ điệu vũ điệu disco không phải là một hình thức phức tạp về mặt kỹ thuật – nó có nguồn gốc từ các điệu múa nổi tiếng khác từ các điệu nhảy Afro-American, Latin và Caribbean, chuyển đổi ở Mỹ sang điệu nhảy như Hustle, Cha-Cha , và “Touch Dancing”.

Cách học nhảy Disco hiệu quả nhất mà không phải ai cũng biết - Ảnh 1

Đỉnh cao của điệu nhảy disco được bắt đầu từ sau thành công của bộ phim Saturday Night Fever , phóng lên John Travolta để biểu tượng trên khắp thế giới. Nhạc phim bao gồm các bài hát của các nghệ sĩ như Bee Gees và Gloria Gaynor, và đã trở thành album nhạc nền thành công nhất từng được bán. Những bộ trang phục và điệu múa được sử dụng trong bộ phim đã trở thành những tài liệu tham khảo về văn hoá nhạc pop.

Tuy nhiên sau thời kì phát triển quá nở rộ, disco đã bị người hâm mộ xa lánh và không còn giữ được nguyên bản tuy nhiên các dòng nhạc mới xuất hiện như nhạc House vẫn lấy cốt lõi từ thể loại này,hiện nay học nhảy disco vẫn tiếp tục được duy trì.

2. Những lưu ý khi học nhảy disco

Một số yếu tố phổ biến của vũ điệu disco bao gồm bước nhảy giữa các động tác mạnh, nâng cánh tay lên cao, lắc hông, các chuyển động khung chậu, và xoắn tay theo thời gian để tạo thành các vũ điệu theo nhạc. Một vài bước nhảy disco phổ biến bao gồm xoay xoay, đá chân và đá vai. Một điệu nhảy disco cổ điển tiêu biểu là Hustle, giống như điệu nhảy trong “Saturday Night Fever”. Đối với những người mới bắt đầu học nhảy disco cơ bản thì chúng tôi có một số lời khuyên về cách học nhảy disco như sau:

Học cách nghe nhạc trước khi học nhảy disco

Đối với bất cứ bộ môn nhảy nào, hãy học nhạc trước khi học nhảy nhé. Người học khiêu vũ cần phải có một số kiến thức về âm nhạc về nhịp và phách. Đầu tiên bạn hãy nghe nhạc để phân biệt các phách mạnh, phách nhẹ, phách 1 nhịp. Những nhịp 2/4 và 3/4 thì đơn giản hơn so với nhịp 4/4. Nếu tự học nhảy hãy nghe nhạc thật nhiều, khi bạn có kinh nghiệm thì bạn mới có thể dễ dàng phân biệt được.

Xác định vai trò trong căp đôi nhảy

Mặc dù hầu hết mọi người thường học nhảy disco hay học nhảy khiêu vũ theo cặp nên bạn cần phải xác định rõ ai sẽ là người chỉ huy trong hai người. Người dẫn chủ động và người còn lại cần phải tuân thủ nghe theo người chủ động. Khi nhảy đôi, sự hỗ trợ của bạn nhảy đóng vai trò quan trọng trong sự thành công của phần trình diễn.

Cảm nhận nhiều, suy nghĩ ít

Khi thực hiện các động tác, bạn hãy thả lỏng cơ thể, đừng nghĩ đến kỹ thuật mà hãy biểu diễn cảm xúc của mình trong từng động tác. Bất kỳ động tác nào đều hỗ trợ cho bạn trong việc cảm nhận âm nhạc. Chính vì vậy, bạn hãy để cơ thể tự do và thể hiện cá tính, nét riêng của mình trong từng động tác nhé.

Hãy khiêu vũ với trình độ của người kém hơn

Khiêu vũ là một cuộc trò chuyện hài hòa giữa hai người và nó chỉ đem lại nguồn cảm hứng khi hai người thực sự hiểu nhau. Do đó , nếu bạn có kỹ năng cao hơn đừng áp đặt bạn nhảy vào những bước nhảy mà họ chưa biết. Điều này chỉ khiến hai bạn mất đi sự đồng điệu giữa hai người.

Cách học nhảy Disco hiệu quả nhất mà không phải ai cũng biết - Ảnh 2

3. Trang phục dành cho người nhảy disco

Một phần khá quan trọng của những buổi biểu diễn disco đó chính là trang phục biểu diễn. Quần áo khiêu vũ disco dành cho nam giới là áo lót mở ngực, áo phản chiếu, thường được trang bị một hoặc nhiều chuỗi vàng bóng và huy chương (tiền thân của “bling” phổ biến với các nghệ sĩ rapper và hip-hop ). Quần được thiết kế bó sát phần trên hông và phần ống chân xòe rộng

Trang phục của người nhảy nữ thường là những trang phục rất gợi cảm giúp khoe được vẻ đẹp nóng bỏng và quyến rũ của cơ thể như: áo cổ khoét sâu, bikini dây nhỏ, váy ngắn, váy mini, hoặc bộ váy liền lame đã được Diana Ross mặc trong các buổi trình diễn của cô. Đối với những người mới học nhảy disco bạn có thể tham khảo để lựa chọn cho mình những trang phục biểu diễn phù hợp nhất.

Trên đây là những bí quyết học nhảy disco, các bạn hãy tham khảo nhé. Dịp hè này, dạy nhảy cơ bản Le Cirque có nhiều chương trình khuyến mại về học phí cho các lớp học nhảy hiện đại, sexy dance,… Bố trí thời gian và tham gia nhé các bạn. Chúc các bạn thành công.

Xem thêm: Dạy nhảy những động tác sành điệu nhất cho nữ khi đi bar

Hotline: 0902.200.232