Lớp học múa cột tại hà nội đang được rất nhiều bạn trẻ yêu thích, đặc biệt là phái nữ khi muốn sở hữu thân hình quyến rũ và nóng bỏng.

Bạn muốn học nhảy để có một vóc dáng mềm mại, thon gọn. Hôm nay chúng tôi gửi đến các bạn lớp học múa cột tại Hà Nội được nhiều bạn trẻ lựa chọn.

hinh-anh-tham-gia-lop-hoc-mua-cot-tai-ha-noi-de-co-than-hinh-goi-cam

Sở hữu một thân hình thon gọn, gợi cảm với bộ môn múa cột

Múa cột dưới mắt nhìn của người Việt Nam là một bộ môn khá kiêu gợi với hình ảnh người phụ nữ ăn mặc hở hang và uốn éo thân hình trên cột ở trong quán bar. Nhưng thật chất đây là bộ môn nghệ thuật với những động tác đẹp mắt. Bộ môn này đòi hỏi kỹ thuật cao, không phải ai cũng có thể tập luyện mà nó đòi hỏi người tập cần phải kiên trì, cơ thể dẻo dai và sự khéo léo của người tập.

Người tập múa cột sẽ có một thân hình dẻo dai, body sexy toàn bộ sẽ toát lên đường cong quyến rũ trên cơ thể. Với thân hình này, bạn sẽ có một sức hút mãnh liệt.

hinh-anh-tham-gia-lop-hoc-mua-cot-tai-ha-noi-de-co-than-hinh-goi-cam-1

Khi nhắc đến múa cột, mọi người sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh người phụ nữ với thân hình quyến rũ, gợi cảm  mà quên mất đó là một bộ môn nghệ thuật tập luyện hình thể tốt.  Khi tham gia lớp học múa cột sẽ giúp bạn có một thân hình khỏe mạnh, săn chắc đặc biệt là các cơ ở vùng dưới cánh tay. Trong mỗi giờ học, bạn có thể tiêu tốn đến 400 calo vì vậy đó là biên pháp giảm cân hiệu quả nhất.

Thời điểm bắt đầu học múa cột, đây là giai đoạn thách thức khá lớn đối với chị em phụ nữ khi mà bạn cần sử dụng đến sức mạnh cơ bắp cánh tay để giữ khối lượng cơ thể trên một chiếc cột. Cho nên trước khi xác định học múa cột bạn phải tập luyện thường xuyên trong một 1 tuần hay một vài tháng để cơ thể dễ dàng bắt kịp khi bắt đầu học múa.

hinh-anh-tham-gia-lop-hoc-mua-cot-tai-ha-noi-de-co-than-hinh-goi-cam-2

Trang phục để mặc khi tập luyện đó là những bộ đồ thể thao bó sát người, thấm mồ hôi tốt và phải thoải mái khi vận động. Tốt nhất nên lựa chọn những trang phục ngắn để cơ thể có thể tiếp xúc trực tiếp với cột. Điều quan trọng nữa mà bạn không thể quên đó chính là lựa chọn cho mình một đôi giày phẳng và mềm như giày múa balle

Tham gia lớp học múa cột tại Le Cirque Studio – Một trong những trung tâm dạy múa, học nhảy hiện đại, đương đại,… lâu đời nhất ở Hà Nội. Chắc chắn ràng khi bạn đến nơi đây bạn sẽ được học trong môi trường tốt với đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm và đầy nhiệt huyết. Chúc các bạn thành công.

 

Xem thêm: Dạy nhảy Hiphop chi tiết, đơn giản từ cơ bản đến nâng cao

 

Hotline: 0902.200.232