Trải qua đại dịch covid-19, việc học online đã không còn lạ lẫm với nhiều người. Không chỉ dừng lại ở việc học kiến thức, học nhảy online cũng trở thành một sở thích với nhiều người. Hãy cùng Minhx và Le Cirque bỏ túi thêm 1 vài bí kíp để học nhảy online tại nhà hiệu quả hơn nhé!
Bước 1: Hãy chọn cho mình một giáo trình phù hợp
Bạn đã chọn được cho mình một phong cách nhảy yêu thích hay chưa? Hãy thử xem thật nhiều video nhảy và tìm ra thể loại mình yêu thích nhé. Nếu bạn thích sự nữ tính, quyến rũ bạn có thể tìm hiểu bộ môn sexy dance. Nếu bạn thích cá tính, khỏe khoắn thì có thể tập thử các bài nhảy hiphop choreography cơ bản.
Sau khi chọn được thể loại nhảy múa mà mình yêu thích, hãy chọn cho mình một giáo trình phù hợp. Đặc biệt là có đủ các phần khởi động – hướng dẫn từng động tác nhỏ – ghép nhạc nhé.
Lớp học Online của Le Cirque vẫn luôn thu hút hàng triệu học viên trên cả nước với giáo trình cơ bản và sự chỉ dẫn tận tình của đội ngũ giáo viên trung tâm.
Bước 2: Lựa chọn một đôi giày phù hợp
Với mỗi bộ môn, việc lựa chọn giày nhảy phù hợp là rất quan trọng, giúp người tập tránh bị chấn thương. Thậm chí đối với một số người, sở hữu một đôi giày tập đẹp sẽ giúp có cảm hứng tập luyện hơn.
Trước tiên, hãy lựa chọn một đôi giày vừa vặn bàn chân của mình, không quá rộng hay quá chật. Chất liệu giày nên mềm và an toàn với bàn chân. Nếu bạn định luyện tập bộ môn heels dance thì một đôi giày cao gót chắc chắn, có quai là lựa chọn thích hợp nhất cho người mới bắt đầu. Các bộ môn như shuffle dance, hiphop dance hay tiktok dance thì một đôi giày mềm, đế bằng là phù hợp hơn cả. Sau khi chuẩn bị xong cho mình một đôi giày nhảy thì bắt tay vào việc tập nhảy online ngay thôi nào!
Bước 3: Hãy tránh luyện tập vào buổi sáng sớm
Mặc dù việc nhảy múa đem lại rất nhiều niềm vui và năng lượng. Tuy nhiên việc tập nhảy ngay khi thức dậy sẽ không tạo được nhiều hứng khởi lắm Hãy thử tưởng tượng một buổi sáng thức giấc và bắt đầu tập nhảy nhưng bạn gặp ngay một động tác khó. Điều này chắc hẳn sẽ làm bạn “tụt mood” khá nhiều phải không.
Thời điểm thích hợp nhất để tự học nhảy là lúc buổi chiều khi cơ thể thực sự tỉnh táo. Hoặc một thời điểm khác là vào buổi tối, sau những giờ học và làm việc căng thẳng. Việc tập nhảy sẽ giúp mọi người xả được stress và có một giấc ngủ ngon hơn.
Bước 4: Đừng quên ghi lại video sau mỗi buổi tập
Một bí kíp nữa khi tự học nhảy online tại nhà là hãy quay lại clip sau mỗi buổi tập. Điều này không chỉ giúp bạn ghi lại được tiến độ các bài học. Mà còn giúp bạn nhìn thấy sự tiến bộ những như khuyết điểm của bản thân.
Đặt một chiếc chân máy điện thoại và tập nhảy những động tác mình tự học thôi. Điều này còn giúp bạn luyện tập thêm về thần thái biểu diễn, ánh mắt và chuyển động. Đừng ngại ngần mỗi khi đặt máy quay xuống, vì chúng mình có cả một cộng đồng nhảy online đang luyện tập cùng với bạn đây.
Nhóm Yêu múa – Nghiện nhảy trên facebook.
Mỗi ngày trên nhóm cộng đồng đều có các học viên ở khắp cả nước đăng video nên bạn đừng ngại chia sẻ cùng Le Cirque nhé.
