Múa Trung Hoa hay còn được biết đến với cái tên múa cổ trang là một trong những thể loại nhảy được nhiều chị em yêu thích và tìm đến học. Bài nhạc “Kiêu” của Tỉnh Lung, Tỉnh Địch Nhi với tiết tấu nhanh, hiện đại kết hợp với vũ đạo uyển chuyển đã tạo nên một bài múa Trung hoa ấn tượng tại lớp học nhảy múa của Le Cirque. Cùng đón xem những điệu múa với quạt mềm mại và nhanh tay đăng ký học tại trung tâm Le Cirque gần nhất nhé!
Lợi ích khi học múa cổ trang:
Có một số lợi ích rất tuyệt vời của múa cổ trang tại Le Cirque như sau:
- Trước hết, đây là một bộ môn vận động, giúp rèn luyện sức khỏe, giữ gìn vóc dáng. Như vậy là bên cạnh những bộ môn như gym, thể thao, zumba,… các bạn đã có thêm một lựa chọn nữa rồi.
- Ngoài việc giữ vóc dáng đơn thuần, học múa còn giúp bạn cải thiện những vấn đề về thói quen hình thể để trở nên thanh thoát, khí chất hơn. Hãy thử quan sát những diễn viên múa nổi tiếng mà xem, họ luôn giữ được dáng đứng thẳng, hạ vai, đẩy ngực, vươn cao cổ,… tất cả những điều này đều được rèn luyện trong quá trình tập múa đó.
- Rèn luyện sự dẻo dai và uyển chuyển của cơ thể: các bài ép dẻo là một trong những bài khởi động của múa. Ui các bạn đừng lo, chỉ là ép dẻo nhẹ nhàng giúp giãn cơ, thả lỏng xương khớp thôi, tùy theo cơ thể mỗi người tập, chứ không ai bắt phải xoạc đâu nè. Tập các bài tập này thường xuyên giúp giãn cơ, dẻo dai hơn, nếu chăm chỉ có thể bạn sẽ xoạc được thật đó.
- Giống như các bộ môn nhảy múa có nhạc khác, múa cổ trang cũng sẽ giúp bạn cải thiện khả năng cảm nhạc, để từng động tác được hòa quyện vào bài hát.
- Nhảy, múa cũng có tác dụng tốt cho tâm lý, khi bạn giải phóng được cơ thể mình, thoải mái chuyển động theo cảm nhận của bản thân.
- Ngoài ra, mình thích tiếng Trung, thích văn hóa Trung Quốc, học múa cổ trang với những bài nhạc cổ phong cũng giúp mình học thêm được nhiều từ mới và hiểu thêm về văn hóa Trung Quốc.
