Việc học nhảy đối với người mới bắt đầu thường rất khó khăn vì các bạn chưa có nhiều kiến thức cũng như là những động tác cơ bản về các bộ môn nhảy. Vậy khi tham gia các lớp học nhảy cho người mới bắt đầu bạn cần lưu ý những điều gì? Bí quyết nào để tăng hiệu quả khi tham gia những lớp học đó? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc này.

Lớp dạy học nhảy hiện đại cho người mới bắt đầu - Ảnh 1Học nhảy cho người mới bắt đầu hiệu quả nhất

1. Xác định thể loại tập luyện

Nhảy hiện đại là một trào lưu được bắt đầu từ những năm 70 khi ông hoàng nhạc Pop Michael Jackson khiến cho rất nhiều người hâm mộ cảm thấy một sự phấn kích vô cùng lớn từ chính những bài vũ đạo điêu luyện, âm nhạc tiết tấu nhanh chóng và tạo nên cho người xem một cảm giác cực kỳ thu hút và muốn hòa mình theo điệu nhạc đó.

Ban đầu trào lưu này được bắt đầu bằng thể loại hiphop lan tỏa và được nhiều bạn trẻ yêu thích và tập luyện sau đó nhờ sự sáng tạo và biến tấu theo thời gian ngày càng xuất hiện nhiều thể loại hơn như: popping, break-dance, krumping, flashmob, sexy dance,…

Khi các bạn quyết đinh chon một lớp dạy nhảy cho người mới bắt đầu thì một trong những việc đầu tiên bạn nên cân nhắc đó chính là lựa chọn thể loại luyện tập. Bạn yêu thích và có năng khiếu về thể loại nào? Việc lựa chọn thể loại phù hợp để luyện tập là rất quan trọng để bạn có thể tập trung tập luyện phong cách đó một cách tốt nhất. Đối với nhiều bạn muốn theo đuổi đa phong cách lời khuyên cũng là bạn nên lựa chọn một thể loại để học cơ bản từ đó có thể phát triển thêm những thể loại khác sau khi đã thành thạo và điêu luyện hơn.

Hiện nay, có rất nhiều lớp học nhảy cho người mới bắt đầu của rất nhiều trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp mở ra đào tạo nhiều thể loại khác nhau. Việc xác định thể loại giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn lớp học hoặc chương trình học phù hợp với mình.

Lớp dạy học nhảy hiện đại cho người mới bắt đầu - Ảnh 2

2. Học nhảy hiện đại ở đâu uy tín cho người mới bắt đầu

Đối với học nhảy hiện đại cho người mới bắt đầu thì có rất nhiều phương pháp để luyện tập như: học online, học theo nhóm và học tại trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp… Mỗi hình thức học có một ưu điểm và nhược điểm riêng, tuy nhiên hiện nay nhiều bạn trẻ cũng lựa chọn cho mình hình thức học kết hợp vừa học tại các trung tâm vừa tự học tại nhà và có nhóm học nhảy của riêng mình để nâng cao hiệu quả cho việc học.

Đối với các bạn muốn học nhảy online các bạn có thể tham khảo một số kênh youtube dạy nhảy chuyên nghiệp như: Le Cirque Dance Studio, 1 Million Dance Studio, Dance Tutorials LIVE… Còn đối với những bạn khi lựa chọn những trung tâm dạy nhảy bạn hãy lựa chọn những trung tâm uy tín, có các lớp học đa dạng và giáo viên hướng dẫn có trình độ tốt như vậy giúp cho việc học của bạn có thể dễ dàng và hiệu quả hơn. Bạn cũng thể tham khảo khóa học nhảy cơ bản tại Le Cirque Dance Studio nhé! Với hơn 6 năm hoạt động, trung tâm luôn được các bạn trẻ tại Hà Nội yêu thích và chọn là điểm đến lý tưởng để học nhảy.


Video học nhảy cho người mới bắt đầu tại Le Cirque

3. Cần làm gì khi tham gia các lớp học nhảy cho người mới bắt đầu

Đối với những người mới bắt đầu học nhảy hiện đại thì cho dù là tự học nhảy online tại nhà hay lựa chọn đến các lớp dạy nhảy hiện đại thì bạn cũng cần một số lưu ý để thực hiện cho việc học của mình đạt hiệu quả nhất.

Trước khi chuẩn bị cho việc học nhảy bạn hãy cho chuẩn bị cho mình những trang phục năng động và thoải mái nhất cũng như một đôi giày êm ái để hỗ trợ tốt nhất cho việc học nhảy. Khi đã chuẩn bị xong rồi thì bắt đầu thôi nào!

Khi tham gia các lớp học tại trung tâm các bạn sẽ được giáo viên hướng dẫn một cách chi tiết và việc học của bạn khá đơn giản đó là quan sát và làm theo tuy nhiên khi bạn học tại nhà thì việc tự phân tích động tác và luyện tập theo là khó khăn hơn. Chính vì vậy hãy lựa chọn những clip hướng dẫn chậm và chi tiết nhất. Đối với việc học tại trung tâm nếu giáo viên làm quá nhanh bạn cũng có thể yêu cầu làm chậm lại để dễ dàng quan sát.

Khi luyện tập bạn chú ý một số động tác sau:

– Bước 1: Khởi động

Trước khi thực hiện các động tác nhảy hiện đại, yêu cầu đầu tiên đối với các học viên đó là cách khởi động. Khi khởi động sẽ làm nóng người và làm dẻo dai các khớp khiến người nhảy thêm tự tin và thoải mái thể hiện các động tác thực hiện của mình.

– Bước 2: Động tác lắc đầu

Bật nhạc lên, lắng nghe giai điệu bài hát rồi thả hồn thật tự nhiên vào bài hát, lắc đầu theo tiết tấu và nhịp điệu của bài hát, khi đó bạn đang bắt đầu cho việc học nhảy.

– Bước 3: Động tác nhún chân

Đứng thẳng lên và dồn trọng tâm lên chân thuận của bạn, chân kia gập nhẹ gối và co lại. Có hai kiểu nhún chân: Bạn có thể nhún một nhịp một lần hoặc chỉ nhún những nhịp có nhạc mạnh.

– Bước 4: Di chuyển chân

Di chuyển chân sang trái hay sang phải, lùi 1 bước hay tiến 1 bước phù hợp với nhịp nhạc.

– Bước 5: Lắc mông và lắc vai

Nguyên tắc của động tác này là vai phải thuận theo chân. Khi chân chuyển động sang phải thì lắc vai về phía trước, vai trái hướng về phía sau.

– Bước 6: Tạo sóng

Đây có lẽ là động tác khó nhất khi tập nhảy hiện đại. Có nhiều kiểu tạo sóng như tay, vai, ngực… Nếu như để ý kỹ, đây là động tác phối hợp nhiều động tác với nhau, nối tiếp nhau khiến cho người xem có cảm giác như vậy.

Bên cạnh việc học trên lớp học bạn cũng nên luyện tập thường xuyên tại nhà và bất cứ khi nào rảnh, nghe nhiều nhạc dance hơn để cảm nhịp và giúp các động tác nhảy uyển chuyển, mềm mại nhanh chóng hơn. Chỉ cần bạn chăm chỉ tập luyện, kiên trì bạn chắc chắn sẽ chinh phục thành công đam mê của mình.

Hi vọng bài viết sẽ giúp việc học nhảy cho người mới bắt đầu của bạn thêm hiệu quả. Đừng ngại ngần chia sẽ quá trình học nhảy với chúng tôi nhé. Chúc bạn thành công!

>>> Có thể bạn quan tâm: Mẹo học nhảy dance hiện đại cơ bản cho nữ hiệu quả nhất

Hotline: 0902.200.232